休日の使い方〜5/2授業〜

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ゴールデンウィークも終盤に入っていますが

みなさんは、お休みをどのように過ごしているでしょうか?

寝溜め
買い物
家のそうじ
友達と遊びにいく
家族サービス…などなど。

たまの休みの日。
何かを意識して過ごしていますか?

今日は、そんな休日を有意義に過ごせるヒントがたくさんの授業でした。

おそらく仕事の日は、いろんなことを意識しますよね。

今日はこれをやろう
こんな目標をたてて…
目的をもって行動しよう

などなど。

でも、お休みの日となると、目的をもって過ごす方は少ないのではないでしょうか。

特に、『こころ』の休めかた。

実は数時間あれば、1日休んだのと同じくらい

十分にリフレッシュすることができます。

また、毎日を元気に過ごすためのエネルギー充電や

サプリメント的な効果を得るために

パワースポットや方位のエネルギーを利用するのも効果的です!

エネルギー満タン!

ゴールデンウィークで長期お休みの方も多かったと思いますが、

あなたはちゃんと、心も休めて エネルギーチャージできたでしょうか(*^^*)

日々の目標達成のためにも

休日を意識して活用したいですね(^-^)