こんにちは、石羅スタッフ ゆかです＾＾
みなさんは、この時期になると鰻を食べたくなりませんか？
そう、「土用の丑の日」ですよね！
ただ、本来の土用って
実はもっともっと深い（？）意味があるんです。
今日は、土用について書いていきたいと思います。
そもそも土用とは
一般的に言われる土用の丑の日のイメージって
夏バテ防止のために鰻を食べる、というくらいで
あまり意識している人は少ないんじゃないでしょうか。
土用というのは、 「土旺用事」を略した言葉です。
一般的には夏の土用しか取り上げられていませんが
実は、土用というのは年に４回あります。
しかも、丑の日の一日間だけではなく、
２週間以上、土用の期間があるんですね。
ちなみに、２０１９年の夏の土用は
７月２０日～になります。
実は、一年間の中で、月によって五行のエネルギーが順番に巡っていきます。
五行についてはこちらを参照ください。
１月＝丑月：土のエネルギー
２月＝寅月：木のエネルギー
３月＝卯月：木のエネルギー
４月＝辰月：土のエネルギー
５月＝巳月：火のエネルギー
６月＝午月：火のエネルギー
７月＝未月：土のエネルギー
８月＝申月：金のエネルギー
９月＝酉月： 金のエネルギー
１０月＝戌月： 土のエネルギー
１１月＝亥月：水のエネルギー
１２月＝子月：水のエネルギー
一年に４回土のエネルギーがまわってくる月がありますよね。
土用というのは、この月の中でも、
特に土のエネルギーが強まる時期なんです。
土用の時期に気をつけること
木火土金水、この五行のバランスをとれている状態が吉とされています。
そして、どこかが極端に強まるなどしてバランスが崩れてしまうと
いろいろなところに不具合が出てきます。
だから土用の時期は「土が強まることによって起こる不調」に注意が必要です。
例えば
- 体が重い
- 体がダルイ
- 胃の調子が悪い
- 胃が痛い
- 頭がスッキリしない
などなど。
個人の体質・性質によってどこに出てきやすいかは異なってきます。
また、甘ものが無性に食べたくなる！！
という方も多いです。
こんなふうに、土用の期間は体調を崩しやすくなるんですね。
そんな体調を崩しやすい土用の期間は、
ぜひいつも以上にゆっくりと休んでみてください。
しっかり睡眠をとったり
お風呂につかって汗を流したり
水分をしっかりとったり。
上記のような行動で、エネルギーの滞りを解消してくれるため、
不調が緩和できます。
是非、意識してみてくださいね＾＾
土用についてもっと詳しく知りたい方はこちら↓もあわせて御覧ください♪
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