ゴールデンウィークも終盤に入っていますが
みなさんは、お休みをどのように過ごしているでしょうか？
寝溜め
買い物
家のそうじ
友達と遊びにいく
家族サービス…などなど。
たまの休みの日。
何かを意識して過ごしていますか？
今日は、そんな休日を有意義に過ごせるヒントがたくさんの授業でした。
おそらく仕事の日は、いろんなことを意識しますよね。
今日はこれをやろう
こんな目標をたてて…
目的をもって行動しよう
などなど。
でも、お休みの日となると、目的をもって過ごす方は少ないのではないでしょうか。
特に、『こころ』の休めかた。
実は数時間あれば、１日休んだのと同じくらい
十分にリフレッシュすることができます。
また、毎日を元気に過ごすためのエネルギー充電や
サプリメント的な効果を得るために
パワースポットや方位のエネルギーを利用するのも効果的です！
エネルギー満タン！
ゴールデンウィークで長期お休みの方も多かったと思いますが、
あなたはちゃんと、心も休めて エネルギーチャージできたでしょうか(*^^*)
日々の目標達成のためにも
休日を意識して活用したいですね(^-^)
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